Sucht

Endlich rauchfrei nach 3 Sitzungen?

Endlich rauchfrei nach 3 Sitzungen? Ein Erfahrungsbericht über einen Rauchfrei-Kompaktkurs mit 3 Sitzungen à 3 Stunden an der Tabakambulanz des Uniklinikums München Sitzung 1: Teilnehmer im mittleren und höheren Lebensalter scharren vor Raum A.25 im […]

Schlafstörung

Bipolare Störungen und Schlafmuster

Viele Nicht-Betroffene wissen es nicht. Eines der Hauptmerkmale bzw. Symptome bei bipolaren Störungen sind Schlafstörungen. Allgemein glaubt man, „himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt“ bedeutet, dass Betroffene entweder „gut drauf“ oder „schlecht gelaunt“ sind. Es ist […]

Angst

Ostern ante portas. Angst vorm Fest?

Dissen mit dem Osterhasen „Angsthase, Pfeffernase, morgen kommt der Osterhase!“, wie oft habe ich das als Kind gehört!?! Sehr oft. Nun könnte man daraus Rückschlüsse auf eine nicht so schöne Kindheit schließen, denn schließlich wurde […]

Trigger/Auslöser

Häufige Auslöser für Stimmungsepisoden

Immer wieder wird danach gefragt, was denn Auslöser für Stimmungsepisoden sein können. Diese sind genauso individuell wie die Menschen selbst. Es gibt aber tatsächlich einige, die viele Betroffene gemein haben. Schlafstörungen stehen hier an oberster […]

Aggressivität

Aggressionen: Online-Tool schätzt Gewaltrisiko ein

OxRisk, ein Projekt der Gruppe Forensische Psychiatrie und Psychologie an der renommierten University of Oxford, hat auf wissenschaftlicher Basis vier frei verfügbare, webbasierte Risikorechner für Gewaltprognosen (Zeitraum: jeweils für die kommenden zwölf Monate) entwickelt. Sie basieren auf […]

Schlafstörung

Kurz & knapp: „Hypersomnie (Schlafsucht)“

Menschen mit Bipolarer Affektiver Störung haben häufig Schlafprobleme. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der zirkadiane Rhythmus (die körpereigene „innere Uhr“) Betroffener fehlreguliert ist. Tatsächlich betrachten manche Menschen die bipolare Störung als Störung des zirkadianen Rhythmus. Der […]

Suizid(versuche)

Suizidalität

Ich bin nicht selbstmörderisch und ich habe alle Notruf-Telefonnummern auf Kurzwahl. Aber in dem Haus, in dem ich wohne, gibt es Gewehre. Sie sind eingesperrt und ich weiß gar nicht, wo sich die Safes befinden. […]